Waarom je zweet zo anders (en heftig) ruikt tijdens de overgang - Loveli

Waarom je zweet zo anders (en heftig) ruikt tijdens de overgang

Tegen de tijd dat je weet dat je in de overgang zit, heb je misschien al tien dingen ontdekt die onverklaarbaar leken. Je stemming, hoe je huid aanvoelt, een beweging die ineens niet meer soepel gaat en misschien ook nog nachten waarin je drijfnat van het zweet wakker wordt.

Zoveel dingen om mee om te leren gaan in deze fase van je leven. En dan ook nog soms die totaal onverklaarbare zweetgeur??

Dat is het laatste waar je op zit te wachten. Niet gewoon als je hebt gesport of extra hard tegen de wind in hebt gefietst, maar gewoon zomaar. ’s Ochtends vroeg. Of midden op de dag als je gewoon rustig achter je computer zit. Dat gevoel van ‘ruik ik mezelf nu ineens??’.

More...

Hormonen veroorzaken zweetgeur

Net als in de puberteit gaan je hormonen door een rollercoaster tijdens de overgang. Dat is je ongetwijfeld al heel duidelijk geworden ?. Maar die hormonen kunnen er dus ook voor zorgen dat je op de gekste momenten van de dag ineens die vervelende zweetgeur ruikt. Waar je echt niet op zit te wachten in deze toch al heftige periode.

En probeer het maar eens weg te wassen! Bijna niet te doen met die zweetgeur!

Eccriene en apocriene zweetklieren

Je zweet wordt normaal gesproken geproduceerd door je eccriene zweetklieren. Dat zweet helpt je lichaam te koelen en afvalstoffen te lozen. Het wordt geproduceerd als je het warm hebt of als je je hebt ingespannen.

Dit zweet is waterig dun en geurloos totdat het in contact komt met de bacteriën op je huid. En dan is de zweetgeur meestal nog best te overzien.

Je hebt alleen ook nog andere zweetklieren dan je eccriene zweetklieren, namelijk je apocriene zweetklieren. En die worden aangestuurd door je hormonen!

Wat de functie daarvan is, is helemaal niet zo duidelijk als bij je ‘normale’ zweet. Het heeft mogelijk een communicatiefunctie vanuit de oertijd, toen we nog niet zo goed met woorden waren.

Maar daar zit je nu natuurlijk helemaal niet op te wachten. Zo’n boodschap van ‘hé, ik heb stress.’ Of ‘ruik mij, mijn hormonen doen een dansje ☹’.

En wat nog vervelender is, dit zweet is lang niet zo geurloos als je gewone zweet. Het is namelijk een stuk dikker en bevat veel meer vetzuren. De bacteriën op je huid zijn gek op die vetzuren en gaan nog veel meer stinken! Deze apocriene zweetklieren bevinden zich op plaatsen waar we van nature meer haargroei hebben (je oksels en je liezen) en die haartjes zorgen er helaas voor dat de geur nog langer blijft hangen.

Wat gebeurt er met je hormonen tijdens zo'n zweetaanval?

Tijdens de overgang daalt de hoeveelheid van het hormoon oestrogeen in je lichaam. Maar het is geen gelijkmatige daling. Het is een daling met pieken wanneer je lichaam probeert oestrogeen aan te maken. En juist die fluctuatie zorgt ervoor dat je begint te zweten.  Oestrogeen is namelijk een belangrijke boodschapper voor de hypothalamus, het deel van je brein dat onder andere de temperatuur van je lichaam regelt. Bij een daling van het oestrogeenniveau denkt je hypothalamus per ongeluk dat je lichaam oververhit raakt. En om te koelen gaat je lichaam extra zweet produceren. Hello opvliegers! (bron)

Maar het zijn vooral de psychische effecten van de overgang die zorgen voor die penetrante zweetgeur. De hormonale schommelingen zorgen ervoor dat de balans tussen parasympatische en het sympathische zenuwstelsel wordt verstoord. En dat voel je als stress. Of prikkelbaarheid. Of een huilbui. Of een paniekaanval. (bron)

Wanneer je lichaam stress ervaart, zorgen de adrenaline en cortisol ervoor dat de apocriene zweetklieren een seintje krijgen om dat vervelende zweet te produceren…

Wat kun je doen aan die zweetgeur?

Als je die irritante zweetgeur opmerkt, denk je misschien als eerste aan het extra spuiten van je deodorant. En ja, dat helpt vast ook wel een beetje. Maar al die gewone deodoranten en antitranspirants zijn ontwikkeld om gewoon zweet tegen te gaan.

Meestal bevat je deo een combinatie van aluminium en parfum. Aluminium blokkeert je zweetklieren waardoor het zweet je huid niet meer kan bereiken. En parfum maskeert eventuele geurtjes die er toch nog doorheen komen.

Nou geloof ik er heilig in dat je lichaam zweet met een reden en dat dit blokkeren van je zweetklieren met aluminium bepaald niet iets natuurlijks is, maar dat is een heel andere discussie.

Simpel gezegd zijn normale deo’s goed om te blokkeren en maskeren van gewoon zweet. Maar heb je last van hormoonzweet, kies dan voor zuiveringszout en zinkoxide.

Kies voor zuiveringszout en zinkoxide

Zinkoxide is hét wapen tegen hormoonzweet. Zink is een mineraal dat we nodig hebben in ons lichaam. Heb je een tekort aan zink, dan kan dat zelfs een lichaamsgeur veroorzaken doordat het systeem dat afvalstoffen afvoert in ons lichaam verstoord wordt. Zink is echt onmisbaar voor een gezond lijf. Het zit dan ook in bijna alle multivitaminen.

Op je huid blijkt zink een geweldige beschermer te zijn tegen zweetgeur! En dan ook nog speciaal voor zweet dat geproduceerd wordt door de apocriene zweetklieren.

Het zweet dat geproduceerd wordt door je apocriene zweetklieren bevat meer vetzuren en zinkoxide en zet deze vetzuren om in geurloze zouten voordat de bacteriën hun werk kunnen doen.

Maar wat zink dubbel zo sterk maakt  als wapen in de strijd tegen zweetgeurtjes, is dat het tegelijkertijd antibacterieel is. Er zijn dus sowieso minder bacteriën op je huid aanwezig die de zweetgeur kunnen veroorzaken.

Zinkoxide is ook nog eens perfect te combineren met zuiveringszout. Zuiveringszout (oftewel natriumbicarbonaat) is nog zo’n natuurlijk wapen tegen zweet. Het is hét alternatief voor als je geen aluminium in je deo wil.

Zowel natriumbicarbonaat als zinkoxide blokkeren je zweetklieren niet. Je zweet dus nog wel gewoon (waardoor de noodzakelijke lichaamsprocessen niet verstoord worden), maar je zweetgeur wordt al voorkomen voordat het zweet je huid heeft bereikt.

Combineer je zinkoxide met natriumbicarbonaat dan heb je ook nog eens het voordeel dat het je huid beschermt tegen irritaties. Zinkoxide kan zelfs de huid helpen herstellen.

De deo die je door de overgang heen helpt

Je lichaam zweet niet voor niets. Dat proces wil je niet verstoren. Maar die geur, daar kun je dus gelukkig wel iets aan doen!

Probeer bijvoorbeeld eens de Loveli Power of Zen deo. Deze heeft een zalige geur van roos en lavendel. Niet alleen superlekker om te ruiken, maar de etherische oliën van geranium (die zorgt voor de rozengeur) en lavendel hebben zelf ook een deodoriserende werking tegen zweetgeur (je kunt niet zeker genoeg zijn, toch? ;-)). 

En daarnaast zijn ze heel rustgevend. Wat je vast ook wel kunt gebruiken in deze pittige tijden…

Maar al onze Loveli deo’s hebben dezelfde samenstelling hoor, dus ze werken allemaal even goed tegen zweetgeur. Op de Sensitive Skin deo na, die bevat minder natriumbicarbonaat en werkt hierdoor ietsje minder sterk tegen zweetgeur, die zou ik dan ook met name aanraden voor heel gevoelige huidjes. 🙂

Wil je meer weten? Of wil je de deo gewoon zo snel mogelijk in huis hebben? Je vindt de Power of Zen deo hier. 

Click Here to Leave a Comment Below

Martine - 16 februari 2021

hoi, ik kwam via Facebook een reclame tegen van jullie deo. Ik denk erover om een deo te gaan bestellen omdat mijn zweet sinds een tijdje anders ruikt/meer stinkt (ik denk dat ik in de overgang begin te komen, ik ben 46). Ook tussen mijn borsten gaat t vaak een beetje zweten (zeker in de zomer) en dan komt er ook een hele vieze geur, echt zo beschamend. Soms ook ’s nachts omdat mn borsten dan natuurlijk tegen elkaar gedrukt zitten. Werkt t ook om de deo op die plek te gebruiken? (ik denk dus dat ik de Power of Zen moet bestellen als ik t goed lees). Of hebben jullie andere tips? Alvast bedankt!!

Reply
    Annick - 17 februari 2021

    Wat leuk dat je overweegt de deo te proberen! Hij werkt super bij hormoonzweet, de deo neutraliseert geurtjes meteen. Dus zeker het proberen waard. ;-)

    De deo kun je ook op andere plekken smeren hoor, zoals tussen je borsten. Wel raden we aan heel weinig te smeren. Dat geldt sowieso voor onder de oksels, maar voor andere plekken noem ik het altijd nog even extra. Twee strepen is voldoende om beschermd te zijn tegen zweetgeur. Je kan wel een paar keer per dag smeren, maar niet teveel in één keer. Als je teveel van deze deo gebruikt, ga je er sneller doorheen en kan je irritaties krijgen. Vandaar dat we aan iedereen adviseren om heel weinig te gebruiken.

    Reply
Erika - 10 februari 2021

Sinds een week gebruik ik loveli deo stick en wat een geweldig product! Ik ben in de overgang en herkende mijn eigen zweetlucht niet meer maar bovenal, ik vond dat ik stonk! Zelfs na een dag hard werken ruik ik mijzelf niet! Ik ga zeker meer producten kopen van loveli

Reply
    Annick - 11 februari 2021

    Woe-hoeee! Wat super dat de deo zo goed voor je werkt. Veel plezier ervan! :-)

    Reply
Eef - 6 februari 2021

Hallo, ik gebruik nu sinds augustus de deo van Loveli, maar mijn zweetgeur lijkt daardoor veranderd. Voorheen was de geur vrij zoet (ook zonder gebruik van deo), en nu is de geur echt heel scherp en sterk. Kan dit door de verandering komen? Of gebruik ik te veel? Ik ben 33 jaar en ik ga er vanuit dat ik nog niet in de overgang zit. Maar van deze geur wordt ik echt best onzeker.

Reply
    Annick - 8 februari 2021

    Wat vervelend dat je zweetgeur sterk en scherp is! De ingrediënten in de deo neutraliseren zweetgeurtjes, waardoor je juist helemaal niets zou moeten ruiken. Als je net start met natuurlijke deo, kan het zijn dat je lichaam in het begin wat aan het ontgiften is. Het kan soms wel een paar weken duren tot je lichaam gewend is aan de Loveli deo. Omdat je de deo inmiddels al een langere tijd gebruikt, verwacht ik niet dat het daar aan kan liggen. Tenzij je soms nog afwisselt met een deo op basis van aluminium? Je lichaam kan dan maar lastig wennen aan de Loveli deo. Ik ga je even een mailtje sturen om verder met je mee te denken! ;-)

    Wat je alvast kunt doen tegen de zweetgeur, is een beetje bijsmeren gedurende de dag. De deo neutraliseert meteen, dus de geur is dan weg. Smeer alleen niet teveel, liever een paar keer een klein beetje dan in een keer heel veel. :-)

    Reply
Marjolein Arens-van de Stadt - 31 januari 2021

Hallo. Kan het ook helpen voor tieners? Ook hormonen , maar dan net even anders.

Reply
    Annick - 1 februari 2021

    Ja zeker! Alleen maar goed juist, om meteen met een gezonde deo te beginnen. We hebben meer kinderen die de deo met succes gebruiken. We hebben daar geen aparte deo voor, maar de Apple Blossom is een echte meisjesdeo qua geur en uitstraling. Het is de ideale eerste deo voor (puber)meiden. Voor de mannen hebben we de Rebel Care Fresh Cotton. Deze heeft de geur van versgewassen katoen en het ruikt dus lekker fris.

    Linda heeft ook een blog geschreven over zweetgeurtjes bij tieners. Dat vind je misschien wel interessant. Hierbij het linkje: https://loveli.care/blog-wat-als-tiener-zweet/. :-)

    Reply
Leave a Reply: