Top 10 troep-ingrediënten om te vermijden in je cosmetica

Wist je dat 60% van wat je op je huid smeert ook ín je lichaam belandt? In je bloedbaan, je organen en zelfs in je hersenen?

Ik moet zeggen dat ik eigenlijk van niks wist, tot een paar jaar geleden. Mijn moeder kreeg te horen dat ze borstkanker had en kreeg toen het advies om niet langer meer een deodorant met aluminium te gebruiken.

Ik dacht toen nog: waarom zit er aluminium in een deodorant? En hoezo moet je daarvoor gewaarschuwd worden? En daarna dacht ik: dat kun je wel vertellen aan iemand die borstkanker heeft, maar is dat ook niet belangrijk voor iemand die geen borstkanker heeft om te weten?

Dat startte mijn zoektocht naar meer informatie, maar ook naar een alternatief. Want wat gebruik je dan wel?

Het bleek ook niet alleen om je deodorant te gaan, maar in bijna al je favoriete cosmetica-producten blijkt troep te zitten.

Neem bijvoorbeeld lippenbalsems. Bijna alle lippenbalsems worden gemaakt van paraffine of petroleum. Dat is een restproduct uit de aardolie-industrie. Een afvalproduct nadat er van aardolie eerst brandstof wordt gemaakt. Dat restproduct waar je auto dus niet eens op kan rijden, wordt dan verder doorbewerkt en gereinigd tot er een stof overblijft die de basis is van bijna alle lippenbalsems.

En als je je dan beseft dat de gemiddelde vrouw in haar leven 2 kilo aan lippenbalsems binnenkrijgt (want ja, wat er op je lippen zit, krijg je ook binnen met iedere slok die je neemt of bite die je hapt). Dan is dat dus 2 kilo aan aardolie wat je in je leven wegwerkt.

Waarom is het zo belangrijk om op de ingrediënten te letten?

Waarom wil je niet zomaar alles kopen en op je huid smeren? Nou, dat doe je toch ook niet met eten? We zijn er ons al jaren bewust van dat het belangrijk is om niet teveel troep te eten. De ingrediënten in cosmetica-producten komen net als de ingrediënten uit je voeding ook in je lichaam terecht. Dus waarom zou je het weigeren om een snoepje met plastic verpakking en al te eten, als je het via je huid alsnog binnen krijgt?

Rechtstreeks je bloedbaan in

Wat je op je huid smeert, is zelfs nog belangrijker dan wat je eet. Want wat je op je huid smeert, komt direct in je bloedbaan en gaat niet eerst via de filters van je lever. Je lever is gespecialiseerd in het verwijderen van schadelijke stoffen uit je lichaam. Maar dan moeten ze wel eerst langs je lever komen.

Het cumulatieve effect

Gaat het nu alleen om een crème met een fout ingrediënt, dan is er niet zoveel aan de hand. Maar we gebruiken soms wel 10 verschillende producten per dag. En dat dag in, dag uit, jaar in, jaar uit. Je lichaam kan niet alle stoffen volledig verwijderen, waardoor het ook nog opbouwt in je lijf. En hoe de verschillende chemische stoffen op elkaar inwerken, dat wordt niet onderzocht.

Ik accepteer het niet langer

Ik accepteer het niet langer dat mijn favoriete beauty-producten bomvol chemicaliën zitten die niet goed voor me zijn. Niet goed voor mijn huid en niet goed voor mijn gezondheid. En het is ook nergens voor nodig. Natuurlijke ingrediënten werken net zo goed of misschien wel beter.

Troep top 10

Daarom zet ik voor je op een rijtje wat mijn troep-top10 is aan cosmetica-ingrediënten en waarom.

1. Aluminium (op het etiket vaak aluminum, aluminiumchloride of aluin genoemd):

Is vaak het belangrijkste ingrediënt in een deodorant, omdat het je zweetklieren blokkeert. En dat voorkomt dat je zweet. Maar onderzoek toont aan dat aluminium in je deodorant wordt opgenomen ín je lichaam en dat dat ook nog eens versterkt wordt als je je oksels scheert. (Bron)

Wat dat aluminium in je lichaam veroorzaakt, daar moet nog meer onderzoek naar gedaan worden, maar als je beseft dat aluminium een metaal is en dat je lichaam niet weet hoe er mee om te gaan, dan ga ik het risico niet nemen.

2. Petroleum/paraffine (op het etiket vaak paraffine, petrolatum of minerale oliën genoemd):

Zoals ik hierboven al schreef, is dit vaak het belangrijkste ingrediënt in een lippenbalsem. Het legt een laagje op je lippen, waardoor vocht niet meer kan verdampen. Maar je huid verliest tegelijk de mogelijkheid om zelf te herstellen, waardoor je afhankelijk wordt van de lippenbalsem om niet gek te worden van die droge lippen. Lipbalmverslaving dus.

Daarboven op komt dit restproduct uit de aardolie-industrie dus ook ín je lichaam terecht. Met alle risico’s van dien. Wil je meer weten over wat de stoffen in petroleum/paraffine kunnen veroorzaken, lees dan vooral ook het artikel van de Consumentenbond: (bron)

3. Parabenen (op het etiket eindigt het ingrediënt met -paraben)

Parabenen worden gebruikt als conserveermiddel. Parabenen worden ook door de huid opgenomen en kunnen een hormoonverstorend effect hebben. Sommige parabenen zijn verboden sinds 2014 voor nieuwe producten die op de markt gebracht worden, maar voor andere parabenen geldt alleen een maximum hoeveelheid in het product. Daarbij wordt helaas geen rekening gehouden met het feit dat parabenen in bijna alle cosmetica-producten gebruikt wordt en dat je dagelijks dus veel meer binnen krijgt dan alleen die parabenen in je deodorant. (bron).

Stichting Tegengif deed in 2020 onderzoek naar in hoeveel verzorgingsproducten hormoonverstorende stoffen zitten. Dit bleek het geval te zijn bij 60% van de onderzochte producten! In een uitzending van Tros Radar laten ze zien hoe je met één ochtendritueel wel 23 keer hormoonverstorende stoffen binnen krijgt. De effecten van deze hormoonverstorende stoffen merk je helaas pas jaren later. De uitzending van Tros Radar kun je hier terug zien.

4. SLS/SLES

Sodium Lauryl Sulfate of Sodium Laureth Sulfate zit in veel douche- en badproducten, omdat het geweldig schuim geeft, heel goed reinigt en heel goedkoop is. SLS werkt top als je je garage wilt schoonmaken, maar voor je huid is het veel te heftig. Het stript je huid van je huideigen oliën en verstoort de pH-waarde van je huid. Dat zorgt voor een super droge huid, en door de verstoorde pH-waarde, is je huid ook nog vatbaar voor ontstekingen. Hoe lekker het ook schuimt, producten met dit ingrediënt kun je beter overslaan.

5. Synthetische UV-filters

De meeste zonnebrandcrèmes maken gebruik van synthetische UV-filters. Die zetten UV-stralen in je huid om in warmte. In tegenstelling tot natuurlijke UV-filters die op je huid een laagje vormen en die UV-stralen weerkaatsen.

Natuurlijke UV-filters bieden op deze manier de beste bescherming, maar smeren daardoor wat lastiger en geven vaak een witte waas.

Synthetische UV-filters kunnen irriterend zijn voor je huid, schadelijk voor het milieu, hormoonontregelend en huidverouderend. Er zijn maar weinig synthetische UV-filters waar bij de Environmental Working Group (EWG) geen waarschuwing afgeeft. Voor één type UV-filter wordt zelfs een zware waarschuwing afgegeven: Oxybenzone. Deze UV-filter wordt zo gemakkelijk door de huid opgenomen dat onderzoek van de Centers for Disease Control and Prevention heeft aangetoond dat 97% van de Amerikanen deze stof in hun lichaam hebben opgenomen. In je lichaam werkt het hormoonverstorend. In Nederlandse producten heet dit ingrediënt overigens benzophenone-3.

6. Siliconen

Siliconen worden ook wel vloeibaar plastic genoemd, omdat ze zijn gemaakt van aardolie en een laagje leggen op je huid. Siliconen herken je aan alle ingrediënten die eindigen op –cone. Meestal vind je ze in haarproducten, foundations en serums. Siliconen zijn moeilijk uit-/afwasbaar, waardoor je snel laag op laag krijgt. Net als bij paraffine producten zorgt het ervoor dat je huid of haar afgesloten wordt, waardoor de balans in je huid verstoord wordt.

7. Palmolie

Palmolie staat op ons lijstje vanwege de enorme impact op het milieu. Op zich is er niets mis met palmolie, want het is prima voor je huid en het is een heel duurzame olie, omdat er relatief weinig grond nodig is voor een hoge opbrengst. Maar helaas zorgt de behoefte aan grond voor de kap van oerwouden, de dood van veel dieren en de schending van mensenrechten.

8. Microplastics

De naam zegt het al: microplastics zijn piepkleine plasticdeeltjes die worden gebruikt om de huid te scrubben of de tanden schoon te poetsen. Ook zit het in deodorant, zonnebrandcrèmes, make up en shampoos.

De microplastics komen door het gebruik van de producten in het milieu terecht. In de plasticsoep of in de buiken van vissen. En via de vissen dus weer in ons eigen lichaam waar het plastic je geen goed doet.

Helaas is het bijna niet te herkennen op het etiket, omdat er veel verschillende namen voor kunnen worden gebruikt. Producten met het keurmerk Zero Plastics Inside zijn sowieso microplastic vrij (en ja, Loveli heeft dat keurmerk ook). Maar nog niet veel merken hebben dit keurmerk gekregen. Wil je toch weten wat er in producten zit, dan kun je nu ook de Beat the Microbead app downloaden van The Plastic Soup Foundation. Je maakt gewoon een foto van het ingrediëntenlijstje op de verpakking en de app toont je binnen een paar seconden welke ingrediënten stiekem gewoon plastic zijn. Te bizar om te ontdekken waar het allemaal in zit! Je kunt de app hier downloaden voor Android en hier voor Apple. Kijk ook zeker eens de uitzending van de Keuringsdienst van Waarde hierover. Die kijk je hier terug..

9. Synthetische parfums

Producenten van parfums hoeven geen ingrediëntenlijst op te geven, het is bedrijfsgeheim. Synthetische (niet-natuurlijke) parfums zijn een cocktail van synthetische stoffen, waaronder de hormoonverstorende ftlaten.

Natuurlijke parfums worden gemaakt van etherische oliën. Bij deze natuurlijke oliën geldt dat ze heel krachtig zijn en daardoor kan het bij sommige mensen met een heel gevoelig huidje irriteren. Maar de meeste mensen hebben juist de voordelen van de positieve eigenschappen voor je gezondheid. En etherische oliën ruiken natuurlijk vooral heel lekker.

10. Greenwashing

Ok, greenwashing is geen ingrediënt, maar iets dat zoveel voorkomt in de cosmetica-wereld, dat ik het toch in deze top 10 wil opnemen: greenwashing betekent dat een merk doet alsof het natuurlijk is, terwijl er alleen 1 of een paar natuurlijke ingrediënten zijn toegevoegd. Het woord ‘natuurlijk’ is helaas niet beschermd, waardoor iedereen het zomaar op zijn fles op pot mag zetten. Met soms maar een paar natuurlijke ingrediënten, terwijl de basis nog vol troep zit.

Spiekbriefje

Het is helaas niet makkelijk om een ingrediëntenlijst te checken. Helemaal omdat ingrediënten vaak verschillende namen hebben. Maar net als bij het checken van een pak koekjes, is dat wel iets wat we kunnen leren. Om je het wat makkelijker te maken, heb ik een spiekbriefje voor je gemaakt. Je kunt het hier downloaden en op je telefoon opslaan. Dan heb je het altijd bij je als je in de winkel staat.

100% troepvrij

Wij bij Loveli geloven in 100% troepvrij. En daarom is het onze missie om voor al je favoriete producten een troepvrij alternatief te vinden. Het begon allemaal met een deodorant zonder aluminium en een lipbalm zonder paraffine. Inmiddels is er al een hele lijn gezichtsproducten en bodyproducten bijgekomen. Allemaal troepvrij.

Dus heb je geen zin om de ingrediëntenlijsten te gaan bestuderen, dan kun je ook de producten van Loveli proberen.

Bijkomend voordeel van troepvrij is dat het niet alleen beter is voor je gezondheid, het helpt ook je eigen huid-balans te herstellen. En dan kan het maar zo zijn dat troepvrije producten veel beter werken dan de allerduurste synthetische producten. Simpelweg omdat je huid haar natuurlijke balans weer vindt.

Dat is wat we bij Loveli gemerkt hebben omdat we het dagelijks horen van Loveli-gebruikers. En inmiddels hebben we meer dan 4.000 5-sterren beoordelingen en zijn we dus niet de enigen die er zo over denken ;-).

Klik hier om naar onze troepvrije producten te gaan.