facebook pixel

Droogterimpels? Die los je super simpel zelf op

Herken je dat, dat je in de spiegel kijkt en dat je denkt: OMG… is dat een rimpel??? O nee! Ik word oud! Het begin van het einde. Dit komt nooit meer goed… Voordat je nu de snoeppot induikt, omdat het toch allemaal niet meer uitmaakt, laat me je snel geruststellen: Dat is geen ouderdomsrimpel, maar een droogterimpel. Je hebt gewoon een vochttekort!

De koude lucht droogt je huid uit

Nu het weer kouder wordt, bevat de lucht om ons heen veel minder vocht en droogt je huid dus sneller uit. En ook al verwarm je de lucht binnenshuis, er wordt geen vocht toegevoegd. En een vochttekort veroorzaakt droogterimpels.

Meer dan 70% van de vrouwen heeft een vochtarme huid. Of jij daar ook bij hoort, kun je zelf checken. Ga voor de spiegel staan en houd de zijkant van je vinger tegen je wang. Duw je huid iets naar boven. Zie je nu een structuur van fijne lijntjes en blokjes? Dan is dat hèt teken van een vochtarme huid.

Een vochtinbrengende crème werkt niet

En voordat je nu de vochtinbrengende crème erbij pakt en meteen begint met smeren, omdat daar zoveel water in zit… Dan help ik je meteen uit die illusie: het water in een crème kan niet door je huid worden opgenomen. Het is alleen een oplosmiddel. Het kan je huid niet in. Het moisturiset helemaal niets! Je huid kan namelijk geen water opnemen. Anders zou een douchebeurt veel effectiever zijn. Maar van in bad zitten, droogt je huid juist uit.

Een crème waar veel water in zit, is dus niet de oplossing. Maar wat dan wel? Er zijn gelukkig een paar hele simpele en effectieve manieren om de lucht vochtiger te maken, zodat je om te beginnen al minder vocht verliest.

Ik geeft je 3 super simpele tips die helemaal niets kosten:

  1. Begin met bakjes water op je verwarming te zetten. Je moeder deed het ook al en dat was niet voor niets. Door de verwarming wordt de lucht dan wel warmer, er wordt geen vocht toegevoegd. Op het moment dat jij bakjes water op de verwarming zet, verdampt het water vanzelf en wordt je lucht vochtiger.
  2. Laat de badkamerdeur open: als je gaat douchen, doe dan de deur niet dicht en de ventilator aan, maar houdt gewoon de deur open en laat de ventilator uit. Het vocht uit je badkamer wordt dan vanzelf verdeeld over je huis.
  3. Meer planten. Meer planten in je huis, is meer vocht in je lucht. Vooral planten met grote bladeren helpen de lucht vochtig te houden en te zuiveren meteen.

En de tip om het vocht van binnenuit aan te vullen, is zo’n open deur: drink iedere dag voldoende water! Geen thee, geen koffie, alleen kruidenthee of gewoon water. Zelfs een smoothie telt niet mee, omdat de vezels in de smoothie het vocht al nodig hebben op opgenomen te worden door je lichaam.

Ingrediënten die wél werken

Wat zijn ingrediënten die wél helpen bij een vochtarme huid? Dat zijn de zogenoemde humectants. Oftewel: moisturizers. Dit zijn bijvoorbeeld glycerine en aloë vera. Deze humectants zorgen ervoor dat ze water aantrekken en vast houden als een spons. Glycerine kan bijvoorbeeld 3 keer zijn gewicht in water vast houden. Je kunt humectants zien als minuscule magneetjes voor water.

Op de ingrediëntenlijst moet je kijken naar o.a. glycerin, propylene glycol (niet natuurlijk), propanediol (het natuurlijke alternatief voor propylene glycol, sorbitol, honey, aloë vera (aloe barbadensis leaf juice).

Bonustip:

Ga nou niet omdat het zo koud is extra lang douchen, want dat droogt je huid dus verder uit. Zeker als je ook nog eens een doucheschuim gebruikt. Zelfs een badolie zorgt er niet voor dat het vocht dat je verliest door het badderen gecompenseerd wordt. Echt, hoe minder/korter je doucht, hoe beter het is voor je huid. Je zweet gelukkig ook een stuk minder nu met dit weer. Gecombineerd met een topper van een deo (zonder aluminium natuurlijk ;-)), zit je helemaal goed. Lees hier meer over de deodorant van Loveli.

To top