Ook al ben ik al zooooo klaar met de winter, de winter zelf is dat overduidelijk nog niet. Het is koud èn windy en dat samen is het recept voor een droge, ruwe huid. En ook al ben je van plan om een hele week met een dekentje op de bank te blijven zitten en het koude weer buiten te sluiten, de verwarming zal precies hetzelfde doen met je huid.

Nu het zo koud buiten is, bevat de lucht veel minder vocht en droogt je huid dus sneller uit. Dat geldt ook voor de lucht in huis, want ook al verwarm je de lucht binnenshuis, er wordt geen vocht toegevoegd. En dat vochttekort veroorzaakt schilferige benen, ruwe handen, gebarsten lippen en… droogterimpels.

 Gelukkig zijn er super simpele tips die je helpen de winterse kou door te komen met een zachte en glanzende huid.

6 tips voor een zachte en soepele huid in de winter

1. Bescherm je huid met olie

Je zou misschien eerder denken dat een crème of bodylotion met veel water erin de oplossing is voor een droge huid, maar het water in een crème is volkomen nutteloos. Het kan namelijk niet door je huid worden opgenomen. Een olie is een veel betere keuze.

Een olie zorgt ook voor de moisturising van je huid en bevat meteen vitamines en andere voedingsstoffen. Het helpt daarbij ook een beschermlaagje te creëren tussen je huid en de omgeving zodat je huid het vocht beter vast kan houden en beschermd is tegen uitdroging door de gure wind en vrieskou.

 Amandelolie is een fijne optie, maar ook een goede olijfolie is hiervoor geschikt.

2. Gebruik je lippenbalsem overal

Je lippenbalsem zit bomvol voedende vetten en beschermende oliën. Dit is natuurlijk perfect voor je lippen, maar je kunt je lipbalm ook inzetten als redder-in-nood voor ruwe handen, gebarsten hielen, droge neuzen en onbeschermde wangetjes.

3. Zorg voor vochtige lucht

De lucht in huis is net zo droog als de lucht buiten. De ouderwetse truc van bakjes water op de verwarming helpt echt. Het water verdampt vanzelf en de lucht wordt meteen vochtiger. Wat ook helpt is te douchen met de badkamerdeur open en de ventilator uit. Zonde om de waterdamp niet te gebruiken.

4. Vermijd hete douches en baden

Hoewel een lange, warme douche nu wel heel aangenaam klinkt, help je je huid daar absoluut niet mee. Water droogt je huid verder uit en heet water al helemaal. Douche zo min mogelijk, zo lauw mogelijk en zo kort mogelijk.

5. Scrub je huid met een borstel

Verwijder al die dode huidcellen van je droge benen met een huidborstel. Je weet wel, zo’n houten borstel met natuurlijke haren. Het verwijderen van de dode huidcellen zorgt niet alleen voor instant mooiere benen, het zorgt er ook voor dat dode huidcellen je poriën niet kunnen verstoppen, het stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen èn het zou ook cellulite kunnen verminderen. Doe het op een droge huid voordat je gaat douchen en borstel net zo lang door tot je huid gloeit.

6. Voed je huid van binnenuit

Natuurlijk helpt het al enorm als je je vochttekort van binnenuit aanvult door het drinken van extra veel water. Maar ook omega-3-vetzuren helpen je huid van binnenuit je huid zacht en soepel te houden.

En dan maar hopen dat de lente snel mag komen :-)

​