Zo maak je jouw huid klaar voor de lente
Spring is here! Misschien wel het mooiste seizoen, zeker na een lange grijze, natte herfst en winter. Snak jij ook zo naar de zon? Ik geniet van iedere bloesem, ieder vogeltje en ieder zonnestraaltje. En hoewel de zonnestraaltjes nu misschien nog redelijk zeldzaam zijn, is het een goed idee om er nu zoveel mogelijk van mee te pakken. Hoe dat zit en hoe je je huid het beste kunt voorbereiden op de lente, leg ik je graag uit.
De winter is best een aanslag op je huid. Gure wind, droge verwarming, dikke kleding en weinig mogelijkheden voor je huid om te ademen door de lagen synthetische stoffen. En misschien ook lagen lippenbalsems en bodylotions met minerale oliën. Want ook die leggen een laagje op je huid, waardoor het moeilijker wordt voor je huid om in balans te blijven. En zo is er een goede kans dat jij aan het eind van de winter zit met een bleek, droog en dof huidje. Niet ideaal als je daar straks je nieuwe lente outfit in wil gaan showen 😉. Maar ook niet ideaal om met een onvoorbereide huid de zon in te gaan wanneer die zich eindelijk laat zien. Want dode huidcellen zorgen voor een onregelmatig kleurtje. En je huid is nu extra kwetsbaar voor de zon, wat later weer kan resulteren in een zonneallergie. Nu dus tijd om je huid voor te bereiden op de lente. Get ready for spring!
Zo doe je dat:
Stap 1: Scrub de winter van je af
De droge lucht van de verwarming en de gure wind van de winter hebben een laagje dode huidcellen op je huid achtergelaten. Dat zie je misschien wel aan wat schilfertjes en droogterimpels. Maar voordat je gaat smeren is het belangrijk om eerst te scrubben. Zodat de voedingsstoffen en je crème, olie of masker diep in je huid opgenomen kunnen worden. Zonde toch als die vetzuren niet door je laagje dode huidcellen heen kunnen.
Gebruik een scrub die geen microplastics bevat! Veel, heel veel scrubs zijn gemaakt met kleine plastic bolletjes, want dat is lekker goedkoop en geeft een schattig kleurtje aan de crème. Maar die plastic bolletjes in je afvoerputje zijn een drama voor de waterzuivering en dus voor het milieu. Check jouw scrub met de app Beat the Microbead om te zien of jouw scrub microplastic-vrij is.
Kies voor een milde scrub, zeker voor je gezicht, want je wil je kwetsbare huid nu zeker niet beschadigen. Heb je van nature een droge huid, scrub dan ook niet te vaak. Liever één keer per maand dan iedere dag. Zo krijgt je huid de kans haar balans te vinden. De scrubs van Loveli zijn helemaal natuurlijk en bevatten zero microplastics!
De bodyscrub is gemaakt van olijf- en amandelpitten. De face scrub vind je in twee varianten: eentje voor de normale huid en eentje voor de gevoelige huid. Balletjes van jojoba wax scrubben niet alleen de dode huidcellen weg, ze verzorgen je huid meteen en maken het fluweel zacht.
Stap 2: Diepteverzorging
Een schone huid is perfect om te verwennen met heel veel mooie vetzuren, vitamines en andere voedingsstoffen. Doordat het laagje dode huidcellen weg is gescrubd, kunnen al die mooie voedingsstoffen diep in je huid worden opgenomen. Dit is de perfecte tijd voor een masker. Maar ook dé tijd om je voeten dik in te smeren met een foot balm, sokjes erover en lekker gaan slapen. En je handen meteen insmeren met een fijne laag hand cream.
Je lichaam verzorg je nu het liefst met een body oil. Die bevat namelijk geen water (wat niks voor je huid doet), maar zit bomvol belangrijke vetzuren. Tenminste als je body oil niet gemaakt is van goedkope minerale oliën. Want die geven wel een zacht gevoel op je huid, maar bevatten nul voedingsstoffen en doen je huid meer kwaad dan goed. Je herkent deze minerale oliën aan woorden zoals paraffine of petrolatum op het ingrediëntenlijstje. De Body oil van Loveli bevat alleen maar de mooiste plantaardige oliën.
Check trouwens ook meteen je lipbalm als het gaat om minerale oliën. Want ook daar gebruiken veel fabrikanten liever goedkope synthetische oliën die je lippen verslaafd maken aan lippenbalsem in plaats van voedende plantaardige oliën. De Lipbalms van Loveli bevatten alleen maar natuurlijke wassen en oliën.
Stap 3: Wennen aan de zon
Ben jij deze winter niet naar de zon geweest, dan is er een goede kans dat jouw huid nu op haar lichtst is en weinig pigment bevat. Je huid heeft daardoor ook geen natuurlijke barrière meer voor de zon en het schadelijke uv A en uv B licht. Bij de eerste warmte van de zon wil je misschien niets liever dan op een terrasstoeltje neerploffen en er niet meer vanaf komen tot de zon ondergaat, maar voordat je dat doet kun je je huid maar beter een goede voorbereiding geven. Want dat zachte ochtendzonnetje of namiddagzonnetje is perfect om je huid langzaam te laten wennen en pigment op te bouwen.
Gebruik deze momenten dus om onbeschermd te genieten van de zon, terwijl je lichaam vitamine D opbouwt. 20 minuutjes is ideaal hiervoor. Blijf je langer in de zon of ga je naar buiten tussen 11 en 15 uur, smeer je dan wel in met een zonnebrandcrème. Let op: gebruik je een dagcrème met uv-filter? Dan is die allang weer uitgewerkt wanneer je hem nodig hebt en zo bouw je dus ook geen huideigen zonbescherming op.
Liever kies je voor een zonbescherming wanneer het nodig is. Een natuurlijke zonnebrandcrème met natuurlijke uv filter werkt direct en heeft geen inwerktijd nodig. De Sun cream van Loveli bevat alleen zinkoxide als uv-filter en beschermt je huid direct tegen zowel uv A (huidveroudering) als uv B (huidverbranding).
Ben je iets te enthousiast geweest met de zon en is je huid verbrand? Dan is het extra belangrijk om je huid nu goed te verzorgen met een verkoelende en herstellende aftersun. En je huid goed te beschermen met een zonnebrandcrème voor de gevoelige huid. Want zo verklein je de kans op huidschade en op een zonneallergie op de lange termijn. Langzaam opbouwen met de zon en je huid de kans geven om te wennen en pigment op te bouwen is dus het advies. Je bent er klaar voor! Tijd om die mooie benen van je te showen 😊.